001. La primera vez (Parte 1)

001. La primera vez (Parte 1)
001. La primera vez (Parte 1)

El tema de hoy es "La primera vez" (parte 1) y lo que ac√° vamos a exponer lo podr√°s aplicar para enriquecer tus actuales experiencias ya sea que te dediques a ense√Īar, a aprender, a trabajar, o ya sea que lo escuches porque busques insertar frescura y aventura a la actitud diaria.

Bienvenidos al episodio 001. El tema de hoy es "La primera vez" (parte 1) y lo que ac√° vamos a exponer lo podr√°s aplicar para enriquecer tus actuales experiencias ya sea que te dediques a ense√Īar, a aprender, a trabajar, o ya sea que lo escuches porque busques insertar frescura y aventura a la actitud diaria.

Si ya escuchaste la primera parte puedes dar clic ac√° para ir a la segunda parte

Hola
Mi nombre es Luis Carlos Moreno Cardona y te doy la bienvenida al podcast Aulamusical (pensamiento musical, inspiraci√≥n y crecimiento) Me complace que est√©s escuchando este episodio. Ya estamos en el episodio n√ļmero 001. Realizado desde Medell√≠n Colombia

Hola, yo Soy teresa HonkyMiss en twitter, de los podcast "Invita la casa" y de "bot√≥n de muestra" y os doy la bienvenida a este nuevo podcast de M√ļsica, de educaci√≥n musical que lleva Luis Carlos muy bien y que pinta estupendamente. incluso yo que soy nada musical me parece que tiene cosas interesantes. As√≠ que nada, a por √©l. Venga.

Inocencia es la capacidad de que los sentidos se sorprendan como la primera vez.20 de octubre de 2014

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En el episodio anterior estuvimos hablando sobre los motivos que inspiran los audios del podacast Aulamusical y los temas o enfoques que manejo en cada uno de ellos. Son charlas con prop√≥sitos y enfoques dirigidos tanto a las personas que conocen de la m√ļsica y la asumen para su vida como a las personas que conocen de la vida y la viven como la m√ļsica. Sin importar si conoces o no los aspectos t√©cnicos de la m√ļsica me propongo despertar tu inter√©s e invitarte a observar las analog√≠as que lograremos en este podcast; que los conceptos que abordemos te sirvan para aplicarlos a la cotidianidad y para enriquecer tus actuales puntos de vista sobre diferentes aspectos de la vida y de la m√ļsica. Este es un podcast para personas que desean seguir musicalizando su vida y para personas que desean llenar de vida su m√ļsica.

Te comparto mi experiencia de m√°s de 20 a√Īos ense√Īando m√ļsica y de casi 40 a√Īos aprendiendo a vivir.

En esta oportunidad vamos a hablar:

  • Qu√© es una primera vez.
  • Cu√°ndo se puede decir que estamos en frente de una primera vez.
  • D√≥nde est√° nuestra mente cuando sucede una primera vez.
  • Por qu√© nada vuelve a ser como la primera vez.
  • Qui√©n es el responsable del √©xito de una primera vez.
  • C√≥mo comportarse cuando te das cuenta que est√°s ante una primera vez.
  • Caracter√≠sticas de una buena primera vez.

Obviamente como el podcast Aulamusical tiene por prop√≥sito vamos a aliar esto a la m√ļsica, as√≠ que empecemos:

Saludos Teresa, bienvenida:

Hola, mi nombre es Teresa en Twitter se me conoce m√°s como HonkyMiss y tengo ahora mismo dos podcast en el aire: uno es Invita la casa: es el m√°s antiguo, llevamos ya cuatro temporadas. Lo hago con otras dos personas con Jeanbedel y con Hugo G√≥mez. Mi √ļltimo proyecto personal lo hago sola y se llama "Bot√≥n de muestra". Llevo como dos meses y es un podcast sobre libros. Una primera vez importante y muy reciente adem√°s, que me ha hecho mucha ilusi√≥n y que jam√°s me hubiera imaginado que yo fuera a tener esa primera vez: Me pidieron hace poco que hiciera los subt√≠tulos para un cortometraje en franc√©s, yo domin√≥ el ingl√©s y el franc√©s, y me sugirieron si pod√≠a colaborar con eso haciendo la traducci√≥n y los subt√≠tulos. Entonces bueno, puede parecer una tonter√≠a pero a m√≠ me hizo bastante ilusi√≥n participar en una pel√≠cula. Entonces, bueno, esa fue mi primera vez espero que no sea la √ļltima y la verdad es que es una experiencia muy curiosa porque en este caso yo no he visto el cortometraje todav√≠a. Me dieron simplemente los di√°logos en espa√Īol y tuve que traducirlos. Entonces fue una cosa muy rara porque yo no s√© realmente las im√°genes c√≥mo son ni qu√© pasa realmente. Solamente lo he le√≠do. Entonces, ma√Īana, precisamente se estrena en Madrid el corto y lo voy a ver por primera vez. Entonces bueno, es un corto de un amigo precisamente de Hugo que hace conmigo "Invita la casa" pero sin comerlo ni beberlo tambi√©n es un poquito m√≠o porque los franceses que lo vean van a leer mi traducci√≥n. As√≠ que bueno, una primera vez extra√Īa que me ha llegado muy tarde pero que hace tanta ilusi√≥n como las primeras veces de ni√Īo o de adolescente. La verdad es que esa es una cosa que tienen en com√ļn todas lsa primeras veces que te dan una ilusi√≥n y un subid√≥n que luego, claro, nunca se repetir√° pero que te marcan para siempre. La verdad que s√≠.

El tema de hoy es "la primera vez" y lo que ac√° vamos a exponer lo podr√°s aplicar para enriquecer tus actuales experiencias ya sea que te dediques a ense√Īar, a aprender, a trabajar, o que est√©s escuchando este podcast porque porque busques insertar frescura y aventura a la actividad diaria o a tu actitud para lo que desees realizar. No importa el motivo, pongo todo de mi parte para que resulte amena esta oportunidad en la que dedicas tu tiempo escuchando el podcast Aulamusical.

Qué es una buena primera vez?

vamos a deducirlo juntos a través de los siguientes ejemplos

Qué tal esto, concéntrate:

Le sujetas justo con la fuerza mínima necesaria entre tu mano, pasas suavemente la lengua... le puedes agregar más intensidad si cierras los ojos, permites que ese sabor ingrese en tu boca mientras tu olfato, tu gusto y tu piel se involucran en cada mínimo detalle, tu respiración está contenida por unos segundos y exhalas ante ese primer bocado de helado que hacía mucho tiempo querías disfrutarte. Este ejemplo también aplica para un bocado de comida, una degustación de una buena bebida, una copa de vino, una taza de un buen café

Mira este otro ejemplo: Vas en el recorrido, observando cada detalle, cada kil√≥metro de recorrido se te hace nuevo, cada color se ve m√°s intenso que los colores que ya has tenido por costumbre a tu alrededor, los ojos est√°n en una actitud acaparadora y los ojos se comportan maravillados porque por primera vez est√°s haciendo ese viaje a ese lugar so√Īado o ya casi olvidado.

vamos a otro ejemplo: Un traje nuevo, un empleo nuevo, un nuevo grupo de trabajo, una nueva amistad, todo lo que representa novedad incorpora nuestra atención y es como si el cuerpo se sintiera más liviano porque los sentidos se sincronizan por unos momentos a dejarse invadir de una novedad que nos saca de lo rutinario.

Otro ejemplo: Vamos a la primera clase y se nos hace importante revisar la primera impresi√≥n que nos transmite el aula, los contenidos, los m√©todos, los recursos que se usan, quiz√°s ya conocemos el lugar, quiz√°s ya conocemos a las personas pero a√ļn as√≠ la disposici√≥n an√≠mica y mental est√° revisando cada detalle porque posiblemente encuentre algo nuevo y por eso vamos dispuestos a escanear cada minucia de lo que hay alrededor.

He mencionado algunos ejemplos de circunstancias diferentes y ya de seguro habr√°s notado que hay aspectos en com√ļn entre estos ejemplos. Esto nos pasa en cualquier circunstancia de la vida. Cuando estemos hablando de esta actitud de novedad habr√° muchas similitudes para lo que estamos llamando en este podcast "la disposici√≥n a la primera vez".

Muy bien vamos a entrar entonces concretando:

Existen las primeras veces y esto es aplicable a todo, a lo bueno y a lo malo, a lo que nos aporta y a lo que nos quita, pero cuando nos preguntamos acerca de una primera vez la mente suele relacionar inmediatamente a esa primera vez con aspectos siempre placenteros, esas vivencias afortunadas que favorecen la idea de, ya sea de la personalidad, nuestra imagen; ya sea de nuestras emociones, de lo f√≠sico o lo relacionado con las motivaciones o b√ļsquedas que deseamos.

Una primera vez que llega primero  a nuestra percepción de identidad, a esa imagen que hablábamos ahorita, la personalidad, es la que consideramos que afecta esa imagen que proyectamos ante los demás: sucede por ejemplo esa primera vez en en un nuevo empleo, un reconocimiento, esa primera vez en un halago.

Una primera vez que tiene como centro lo emocional. Es decir: un dolor, una alegría, un miedo, una sensación de festividad.

Una primera vez que tiene como centro lo físico, es decir, va dirigida a los sentidos: el tacto, la vista, el olfato, el gusto, el oído.

Felicidad es la capacidad de los sentidos para seguirse sorprendiendo como la primera vez.7 de mayo de 2017

Vemos además de que las primeras veces están relacionadas con la personalidad, o con la emoción, o con lo físico, también vamos a ver a continuación que una primera vez puede estar relacionada con el deseo, el deseo de aquello que estamos esperando, de aquello que buscamos. Es ese impulso, esa atracción de ir a descubrir, de ir hacia la novedad.

Dónde está nuestra mente durante la "primera vez" (Antes durante y después)

La mente es una experta para huir de lo que est√° sucediendo justo ahora y se escapa a ocuparse en un pensamiento relacionado con el pasado o con el futuro:

Cuando se sabe qu√© va a suceder, cuando se espera que algo deseado suceda entonces la mente se dedica a planear, repasa con la fantas√≠a cada detalle y se traza una y otra vez un asunto so√Īado. Es decir, la mente desde el pasado est√° so√Īando ese futuro. Esa es una de las formas en las que se comporta la mente. Hay que tener cuidado porque esta actitud mental es de doble filo. Cuando hay una predisposici√≥n en exceso, demasiada espera, mucha expectativa trae como consecuencia que cuando por fin sucede lo esperado entonces la mente se ubica en posici√≥n de comparar. Es decir, mientras sucede lo placentero la mente no est√° disfrutando, la mente est√° evaluando si cada parte de lo que est√° sucediendo coincide o no con lo que hab√≠a vivido previamente en su imaginaci√≥n; o si lo que est√° sucediendo es una digna continuaci√≥n de lo que esper√°bamos. Esta forma de pensamiento hace que no estemos del todo entregados a lo que est√° ¬†sucediendo por primera vez sino que nuestra mente en realidad est√° viendo una segunda vez que aunque es la primera vez real resulta m√°s pobre que aquella que se so√Ī√≥.

Cuando vemos la primera vez que ya pas√≥; es decir, la primera vez que est√° ubicada en el pasado, a trav√©s de la a√Īoranza, de la nostalgia; nos atamos al pasado, consideramos que nada ser√° mejor que aquellos recuerdos que hay que someter a sospecha porque nuestra mente cuando tiene un afecto especial por un recuerdo, por un suceso ya vivido, lo decora, lo enriquece y de esa manera lo que nos sucedi√≥ en el pasado ya no puede ser superable, se hace demasiado perfecto. Es decir, nos quedamos con esa afirmaci√≥n de que todo tiempo pasado fue mejor.

Quiz√°s la vez anterior fue mejor o irremplazable. Tal vez o quiz√°s no, pero desde la forma como se ve se al recordar acostumbramos decorar seg√ļn la capacidad de la nostalgia que se encarga de atesorar, de guardar cuidadosamente lo que ya se ha vivido como algo irremplazable.

Despu√©s de haber mencionado estas actitudes mentales que est√°n relacionadas con pasado y con futuro cierro este tema de la actitud mental con: Cuando est√° sucediendo justo ahora, as√≠ como la m√ļsica, la m√ļsica es un ejemplo del presente.

Toda primera vez es tambi√©n una √ļltima vez.16 de noviembre de 2016

Espero haberte brindado informaci√≥n que genere inquietudes para que consultes m√°s sobre ‚Äúel tema de este d√≠a. A las personas que interactuaron conmigo a trav√©s de las redes sociales, les doy muchas gracias, con mucho respeto y cari√Īo inclu√≠ sus aportes y espero contin√ļen siendo parte de la interacci√≥n del Podcast Aulamusical.

Hasta aquí hemos llegado con la primera parte de este tema. Las inquietudes, sugerencias o comentarios te Invito a que lo hagas a través de iTunes en donde además puedes calificar con estrellas y esto seria muy importante para estimular la posición del podcast. También puedes dejar tus comentarios en iVoox, Cast BOX, Soundcloud, Blogger o en la página oficial Aulamusical.com

Cada mensaje es muy importante.

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Este episodio lo compartiré también textualmente, en la página www.aulamusical.com/primeravez

En el siguiente episodio continuaremos con la segunda parte de este tema

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